体臭を予防するには洗いすぎないこと

体臭

 

体臭の予防

他人に指摘されるくらい強い体臭のかたは、身体を洗う時にも一生懸命に洗っていますよね。ついつい力が入りすぎたりしないでしょうか?まして、洗う時に使用するタオルに化学繊維のものを使用していませんか?

 

そういうもので、毎日ゴシゴシと擦っていたのでは、皮膚の表面を傷めてしまいますね。体臭が気になるかたは、朝と晩の二回、或はそれ以上、入浴したりシャワーを浴びたりしていることも考えられます。

 

その度にせっけんで身体を洗っていては、皮膚が傷んでしまうのは当然の事、皮膚の上に常在している良い菌が洗い流されていなくなってしまうことといわれているのです。この良い菌というものは、健康な皮膚が好きで、皮脂や汗を餌として弱酸性の脂肪酸を生産してくれるのです。

 

人間の皮膚は弱酸性の状態がもっとも良い状態で、体臭もほとんど無臭状態ですから、この脂肪酸を生産してくれる菌は大切にしなけれねダメなのです。脂肪酸なら何でも良いという訳ではないのですが、善いほうの脂肪酸を生産してくれますから、洗い流すのはもったいないことなのです。

 

この菌が皮膚に十分に常在しているということが、体臭の予防になると表現しても過言ではないくらいです。悪い菌のほうが優勢になってしまった場合、嫌な体臭が発生するのです。

 

良い菌のほうが優勢になっているのが本来の形ですから、そのためにも皮膚を洗いすぎないことがとても重要です。お湯のみで洗い流すか、どうしてもそれが嫌な場合は、泡立てた石けんをやさしく肌の上に乗せる程たびにして、しばらく様子をみてください。

 

体臭が軽くなってきたようなら、これをそのまま続けますと、良い予防になるでしょう。